Hegrowthial
Gesundheitsberatung by Fabian Wenzel
Eine Beratung für die Gesundheit, für die Zufriedenheit, für die Leichtigkeit hängt nicht nur an den richtigen Lebensmitteln oder an Richtlinien für eine bessere Ernährung und bestimmten Regelungen. Gesundheit bedeutet mehr als Nahrung und auch mehr als Bewegung. Es steht das Wohlbefinden und die Beschwerdefreiheit jedes einzelnen an erster Stelle. Gesundheit bedeutet die Stärkung und Förderung der eigenen Ressourcen und dazu gehört neben der Ernährung und neben der Bewegung auch die geistige Komponente und die Stärkung der körpereignen Selbstheilungskräfte. Solange die Organe oder das Gewebe nicht die Energie für ihre eigene Aufgaben aufbringen können, sondern immer durch Stress oder schädliche Umwelteinflüsse an anderen Stellen aushelfen müssen, kommt Gesundheit nicht da an wo es hingehört. Es ist immer ein Zusammenspiel aus den richtigen Lebensmitteln, ausreichender Bewegung und vor allem die Förderung der körpereigenen Kommunikation und der richtigen Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Kleine Details aus jedem einzelnen Bereich kann einen großen Einfluss auf alle anderen Bereiche haben. Aus dieser Sicht heraus bekommen sie nicht nur Ernährungsempfehlungen oder Aktivitätsempfehlungen, sondern auch ganzheitliche Maßnahmen für die Entgiftung von Körper und Geist.
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Über mich
Schön das du da bist, mein Name ist Fabian Wenzel. Aufgewachsen und erzogen in dem Fitness-Studio meiner Eltern, ist mein Leben seither geprägt von gesunder Ernährung und sportlicher Aktivität. Mit meinem Studium Sportwissenschaften blieb ich meinem sportlichen Kontext nicht nur treu, ich nahm auch die ersten Schritte in meiner Lebensbestimmung in Angriff. Parallel absolvierte ich mein Studium zum Fachberater für holistische Gesundheit, sodass ich ihnen nun zu Fragen und Beratungen zur Seite stehen kann. Gesundheit ist nicht nur Ernährung und auch nicht nur Bewegung. Gesundheit definiert jeder für sich selbst, der Weg dorthin allerdings kann von Hindernissen begleitet sein. Durch meine Ausbildung, wissenschaftlichen Werdegang und meine Recherchen zu meinen Büchern weiß ich um die Schwierigkeiten und kann ihnen dabei helfen diese erfolgreich zu bewältigen.
Begegnungen auf Augenhöhe sind mir dazu sehr wichtig, sowie die Umsetzbarkeit verschiedener Maßnahmen in ihren persönlichen Alltag. Neben Einzelberatungen vor Ort oder Online biete ich ihnen Informationen über unseren Körper und einem gesunden, leistungsstarken Lebensstil. Diese Informationen bekommen sie zum einen über meine Bücher und in Zukunft über regelmäßige Artikel und Interviews in dem Magazin. Hier erfahren sie die Körpereignen Potenziale und immer widerkehrenden Input durch Experten aus verschieden Richtungen der Gesundheitsbranche.
Gründe für eine Beratung
Heutzutage gibt es viele Gründe, warum Menschen eine Gesundheitsberatung machen sollten. In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwer, auf sich selbst und seinen Körper zu achten. Wir leben häufig ungesund, ernähren uns falsch und bewegen uns zu wenig. Durch eine professionelle Expertise kann man seine Lebensweise verbessern und Krankheiten vorbeugen.
Ein weiterer Grund ist, dass der medizinische Fortschritt immer weiter voranschreitet. Neue Erkenntnisse über Krankheiten und ihre Entstehungsursachen sorgen dafür, dass sich auch die Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung stetig verbessern. Eine Gesundheitsberatung kann dabei helfen, diese Fortschritte zu nutzen und die eigene Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.
Auch der demographische Wandel, also die steigende Lebenserwartung und die zunehmende Zahl an älteren Menschen, spielt eine Rolle. Wer lange fit und gesund bleiben möchte, sollte bereits frühzeitig mit einem Austausch beginnen, um mögliche Probleme rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Zusammengefasst gibt es viele gute Gründe, eine Beratung in Anspruch zu nehmen. Wer seine Lebensqualität erhalten oder verbessern möchte, sollte nicht zögern, diese auch in Anspruch zu nehmen. Eine frühzeitige und regelmäßige Beratung kann sich langfristig auszahlen und dabei helfen, gesund und glücklich zu bleiben.
Brauchen Sie eine Gesundheitsberatung?
Hier kann ich helfen
- Ernährungsplan
- Ganzheitlicher Blick auf Krankheitsbilder
- Ganzheitliche Maßnahmen
- Bewegungsausführung
- Stressmanagement
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